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不论做什么事，都把全副精神投入其中，活在现在，这就是承担。当我们有这样的承担，生命就不会无聊。
我小的时候曾有这样的经验，给了我很大的启示：
当时我家有一个很大的院子，种有很多树，我父亲规定小孩子要轮流扫地。扫院子是很累的，每天天还没亮，在上学之前便得开始扫，扫完院子才可以去上学，每个小孩都很不情愿地扫地。
有一天，父亲看见我们扫地那么痛苦，便教我们一个方法，以后要扫地之前，先把树摇一摇，把明天要落下的叶子先摇下来，这样一来两天扫一次就可以了。
第二天，我们就开始实践，扫地之前先用力地摇树，结果发现摇树比扫地还累；
最后摇好树，终于把明天的叶子也扫干净了，坐在院子旁的藤椅上，心中很有成就地想着：“好棒！连明天的叶子也扫好了。”
正在得意的时候，一阵风吹来，又把树叶吹下来了。大家便很讶异怎么还有叶子，于是几个兄弟便聚在一起商讨解决的方法，最后得到了一个结论：“可能是摇得不够用力，明天再使劲摇一摇看看。”
第二天一早便起来摇，拼命地摇树，结果把好几棵树都摇死了。
不管我们怎么用力摇今天的树，明天的叶子都不会预先落下来啊！这给我们一个非常好的生命启示：
一个人活在今天，只要把今天的地扫干净就好了，把自己的心扫干净，把自己的地扫干净，因为明天有明天的心，明天的落叶。
台湾有一句话非常地好，叫作：“呷饭皇帝大。”我非常喜欢这句话，它常让我想到这样的画面：
当我还是孩子的时候，每当稻子收割，一天要吃五餐饭，到了早上九点钟时便要吃第二餐，这时候就会有人挑着饭和点心从田埂走过来，远远地便叫道：“来哦！来呷饭哦！呷饭皇帝大。”
大家立刻抛下手边的工作，蹲下来吃饭。虽然只是粗茶淡饭，但是吃的时候每个人都非常专心，让人看了非常感动，吃得非常有滋味，显得非常好吃。
现在很少有人能吃饭吃得很有滋味，因为大部分的人都活在过去和未来中，你眼前有一碗饭，但你很难将时间停在这一刻，把你的心凝注，专心慢慢来吃；这是非常重要的，但常常被忽略了。
我从小就保持这样的习惯，很专心地吃饭，吃得津津有味。刚结婚的时候，因为太太是台北人，她每次看到我吃饭时，就会很好奇地问我：“你家以前是不是很穷，不然为什么吃成这样？非常地用心，非常地有滋味。”
这不是穷跟富的问题，而是活得专注的问题，真正地去珍惜每个此刻。
喝茶的时候，喝得非常有滋味；
谈恋爱的时候，谈得非常有滋味；
失恋的时候，失恋得非常有滋味……
这就是活在现在。
为什么要活在现在呢？因为过去和未来是不可寄托的。
我常常对我的太太、我的孩子、我的家人、我的朋友说：“我已经死掉一半了。”
大家听了都吓一跳，认为我怎么这么悲观。我说不是悲观，因为我已经四十岁了，如果一个人平均可以活八十岁，我不是已经死了一半吗？
剩下来的时间便很紧急，必须好好地利用，应该使每一刻展现美好的价值。
这是非常重要的，不论做什么事，都把全副精神投入其中，活在现在，这就是承担。当我们有这样的承担，生命就不会无聊。
因为所有的无聊都是来自过去的习气和经验，来自对未来的渴求和希望，如果我们活在现在，就可以停止追寻，那么过去和未来就不会使我们担心了。
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