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太溪用的好,百病不来扰  

2016-12-09 08:23:34|  分类: 修身养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“太溪者,山之谷通于溪,溪通于川。肾藏志而喜静,出太深之溪,以养其大志,故名太溪。”太,大也。溪,溪流也。太溪就是大的溪流,也就是说,肾经水液在此形成较大的溪水。从这个释名可以看出,此**可以源源不断滋养人体的肾脏之水,与肾脏的健康息息相关。

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太溪**很好找,它位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之问的凹陷处,用手指按揉有微微的胀痛感。揉太溪**时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉**去。所以说,要想滋阴**、修复先天之本,就必须激活肾经。而要激活肾经,就要从太溪**着手,也就是从源头开始,太溪**就是肾经的源头。通过按这个**位,让它再撞击、通络别的**位,最后把整条肾经都打通,正所谓牵一发而动全身,最后,你就会发现整个身心在不知不觉中都改善了。


太溪是肾经的原**。原**能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉**,这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法,其目的就是为了打通肾经,引火归源。它具有滋肾阴、**气、壮肾阳、理胞宫的功能,也就是说,生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪**都能治。下面介绍利用太溪**治疗10种常见病症的方法。

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1、足跟痛

有人经常足跟痛,这就是肾虚。您应多揉太溪**,顺着太溪**把肾经的气血引过去。只要太溪**被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走。为什么会痛?痛就是有淤血,停在那里不动了,造成局部不通,不通则痛。您把好血引过去,把淤血冲散,自然就不痛了。揉太溪**就是帮助冲散淤血。


2、口渴

有人经常咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪**就能补上肾阴。太溪**是原**,原**的意思是既**阴,又**阳。


3、月经痛

有很多女性朋友来月经的时候肚子痛,这时揉太溪**很管用。


4、肾绞痛

有的人肾绞痛,尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛,那么平常多揉太溪**就能防治这种症状。


5、痛风

有人痛风、尿酸过高,这是尿里毒素太多了,每天揉太溪**能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎,排不出尿来,揉太溪**也能帮助把尿毒解掉。


6、先天性抽搐

太溪**还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤,它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主,跟肾经有极大关系,所以要想调养后天受伤的大脑,就要好好刺激太溪**。


7、厌食症

古人管厌食症叫饥不欲食,看到吃的东西虽然饿,可就是吃不下去,这也是肾虚造成的。因为肾经的循行路线是从喉咙直接通着肠胃,所以太溪**还能治疗厌食症。


8、胸闷

由支气管炎、哮喘等引起的胸闷,太溪**都可以治。因为肾经都经过这些病所发的位置。


9、性功能障碍

男女性功能障碍最常见的临床证型是肾虚肝郁,或以肾虚为主,或以肝郁为主。肾虚根据临床表现的不同又有肾阳虚、肾阴虚之分。取太溪、太冲、关元施治,肾虚为主者重补太溪,肝郁为主者重泻太冲,关元用捻转补法,使针感下传到前列腺位。阴虚者只针不灸,阳虚者太溪、关元针灸并用。取效迅速。


10、失眠

睡眠由心神所主,神安则寐,神不安则不寐。但神安需要依赖阴血充养、卫气充和、肝气调达、心肾相济。肾经循行“从肾上贯肝膈,……出络心”,故取其原**太溪既可以滋阴降火、补益肾精,又能调肝理气、交通心肾。临床应用时,以太溪、神门、四神聪为基本处方,肝郁化火者加风池、行间、阴虚火旺者加复溜,心脾两虚者加三阴交、足三里,心虚胆怯者加心俞、丘墟。


太溪**不但是肾经的大补**,还是全身的大补**。大家都知道足三里**是强身大**,但如果与太溪**相比,足三里**偏重于补后天,太溪**偏重于补先天。所以,要补先天之本就得从太溪**开始。人体老生寒,太溪定生暖,凡是寒凉体质的人,都不妨通过常炙太溪**,让温暖的生机进入寒体之内,让“体内的冰雪”变成春天的涓涓溪流.

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